بولت ژورنال ۱۴۰۱ و فروردین
سلام شما هم مثل من میتونین یه دفتر بردارین و این دفتری که من درست کردم اسمش بولت ژورنال هست و توش میتونین کلی برنامه ریزی کنین مثل برنامه ریزی ورزشی،غذایی،تعیین ساعت خواب،درسی،کاری و .... 😍 اینجا صفحه ی حالت ها هستش یعنی حالتی که توی اون روز داشتین رو مینویسین و ابر ها یا طرحی که بولت ژورنالتون داره رنگ میکنین و رنگ های خوشحالی و ناراحتی و معمولی رو خودتون میتونین تعیین کنین اینجا هم صفحه ی عادت ها هستش اینجا باید عادت های خوب و بدتون رو بنویسین و بد هارو ترک کنین و خوب هارو عادت خودتون بکنین اینجا هم صفحه ی اهداف هستش یعنی هدف هایی که دارین که میخوایین توی اون ماه یا در کل انجام بدین...